Clases con grupos reducidos, adaptadas a las necesidades de cada alumno.
Observación y ajuste en cada persona, armado de vinyasas (secuencias enlazadas de posturas) y planificación de clase para llegar a un objetivo.
Cada clase es única.
Herramientas de Hatha y Raja Yoga: asanas, pranayama, nyasa ( gestos), mantra, técnicas de concentración, pratyahara y meditación.
Inspiradas en los yogas sutras de Patanjali como fuente de conocimiento y en el maestro Tirumalai Krishnamacharya, maestro de Indra Devi aquí en Argentina.
