Diseño de práctica de yoga:

Observación del alumno desde la filosofía Samkhya (elementos y sentidos , bhutas e indriyas) y cualidades de la energía (tamas, rajas, sattva) reconociendo señales propias que evidencian el estado del prana. Diseñando a partir de esta mirada, las posturas y técnica de respiración, mantras, nyasa y/o diferentes herramientas que sean necesarias. Práctica que se debe realizar en forma diaria como parte de un proceso sostenido desde la voluntad, la auto observación e independencia, del alumno con su práctica, yendo hacia un lugar de conexión muy profundo y completo  consigo mismo.

Enviame un mensaje !

Mirta Parzon

Mirta Parzon

Clases de Yoga

No dejes de enviarme un mensaje